走

女人把鞋

散步是保持活跃的最简单的方法之一. 每走一步，你就在通往信誉真人赌场下注方式的道路上走得更远. 研究表明，步行可以降低患心脏病的几率，对你的健康有显著的影响. 了解更多关于步行的好处，以及如何更多地使用步行可以导致更健康的生活.

专题文章

由美国心脏协会编辑人员撰写，并由科学和医学顾问审查. 查看我们的编辑政策和工作人员.